为落实青年心理健康教育，引导团员青年学会情绪疏导，培育良好心理素养，以健康身心肩负青春使命，9 月 16 日，材料工程学院安全工程 231 班在闻道楼 2407 教室开展 “与情绪和解，涵养新时代情绪管理素养” 素养公开课，团支书陈润桃担任主讲人，班级全体同学到场参加。
课程将思想引领与心理健康教育有机融合，围绕 “正视情绪、接纳自我、科学调节、修身致远” 四大模块开展教学。结合工科学生学业压力、课程学习、人际相处等现实场景，剖析焦虑、精神内耗等常见心理困境，传递 “情绪无好坏，疏导有方法” 的理念，介绍倾诉宣泄、运动解压、正向心理暗示等实用调适技巧。
本次素养公开课既是心理健康普及课堂，也是一次思想淬炼。同学们纷纷表示，今后会主动做好自我调适，减少精神内耗，保持阳光乐观心态，做到身心同修、知行并进，以强健的内心、饱满的状态投入专业学习，努力成长为意志坚定、勇于担当的新时代工科青年。（供稿/杜小枫 摄影/杜小枫）
