3月17日，材料工程学院于闻道楼2308教室开展“关爱心灵·释放压力”为主题的学生心理健康教育培训。本次培训由学院学生会创新创业部主讲，旨在强化班级心理委员职责素养，提升全体学生心理调适能力与压力管理水平，各班心理委员积极参与。
培训紧密结合大学生学业科研压力、就业升学等实际困惑，针对性讲解大学生常见心理压力成因、情绪自我调节方法、压力疏解技巧等内容。主讲人许攀用通俗易懂的语言，引导同学们正确认识压力，科学面对焦虑，掌握适合自身的心理调适方式。培训中，创新创业部部长吴昀还围绕班级心理健康工作重点，分享心理帮扶技巧、负面情绪识别方法以及信息上报流程等内容，进一步明确心理委员在班级心理健康工作中的关键性作用，提升心理委员队伍的工作素养，为学院构建全覆盖、多层次的心理健康防护网夯实基础。
此次讲座贴合材院学子实际需求，有效缓解了同学们在课程学习和人际交往等方面的不适，也为学生心理委员和宿舍心情联络员后续开展班级心理健康工作提供了专业指导。下一步，材料工程学院将持续聚焦学生心理健康需求，开展形式多样的心理健康教育活动，不断完善心理健康教育体系，用心守护全院学生身心健康。（吴昀/摄影 戴怀翔/供稿）
