3月1日上午，材料工程学院应用化学231班于闻道楼1202开展新学期的第一次心理班会课。本次活动由心理委员张铭熙组织，应化231全体同学参与。
活动伊始，大家同学都积极参与心理测试，利用心理测试的结果，同学们学习到自己在面对各种心理问题时如何保持良好的心态。“先成人后成才”大学生不是单纯的学习知识，还要有一个积极向上，健康的心态。张铭熙表示，在开学之际让同学们意识到心理健康是非常重要的存在，在出现心理问题的时候，及时找心理老师沟通，帮助调整自己的心态。除学业焦虑外，人际压力和“见面尴尬期”同学们还面临着情绪管理这一大问题。面对这些问题，张铭熙提出了一些解决方法，尝试开启建立积极的自我对话，培养灵活的思维模式，进行积极的自我暗示，积累积极的情绪，主动给自己的新学期设立-些新的期待。本次的活动已经接近尾声，相信同学们也有所收获。
通过本次活动的开展，不仅解决了同学们面对开学时焦虑不安的情绪。也有助于帮助心情郁闷和有心理障碍的同学打开心结。
（罗拾美/摄影 罗拾美 唐陆叶/供稿 沈斌一/审核）
