为普及心理健康知识，提升大学生心理调适能力，营造积极健康的校园氛围，4月13日，材料工程学院应急技术与管理232班在闻道楼1406举办了“关注心理健康，护航青春成长”主题素养公开课。本次活动由团支书徐庆阳主讲，应急232全体成员参加。
公开课聚焦“心理健康概述与标准”与“常见问题识别与应对”两大核心板块。课程首先从世界卫生组织的健康定义演进切入，阐述了现代健康观念包含躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康的多维内涵，并介绍了大学生心理健康的基本标准。随后，主讲人结合大学生实际生活与学习场景，重点剖析了焦虑症、抑郁症、强迫症状、失眠症等常见心理问题的典型表现，引导同学们科学识别与区分正常的情绪波动与需要关注的心理困扰。在讲解应对策略环节，课程内容提供了清晰、阶梯式的支持路径指引：对于一般心理问题，可通过朋辈咨询、心理疏导进行调节；出现严重心理问题时应主动寻求心理咨询师帮助；若涉及心理障碍或更严重情况，则需由心理治疗师或精神科医生进行专业干预。课程特别强调，心理问题的诊断专业性极强，应避免对号入座的“自我诊断”，鼓励同学们在遇到无法自行解决的困扰时，积极、主动地利用专业资源。此外，公开课还专门介绍了当身边同学可能出现心理危机时的“朋辈护航”行动指南，包括认真对待、注意倾听、传递希望、确保安全（如收藏危险物品、避免独处）以及及时联系专业力量等具体、可操作的步骤，增强了同学们的互助意识与实操能力。
本次素养公开课内容系统详实，贴近学生实际，既有理论高度的健康概念更新，又有针对常见问题的具体识别方法与应对资源的详细指引。通过本次学习，同学们不仅提升了对心理健康重要性的认知，更掌握了维护自身心理健康、支持身边同学的初步知识与方法。大家纷纷表示，将把课堂所学应用于日常，积极关注心理状态，主动营造互助氛围，以更加健康、饱满的精神状态投入到学习与生活中，为个人的全面成长筑牢心理基石。（万信言/摄影 万信言/供稿）
