2026年4月8日，我班在闻道楼2507开展了以“心向阳光成长，行稳青春远航”为主题的素养公开课，由团支书邓雅煊组织。本次课程旨在引导同学们关注心理健康，树立积极向上的心态，增强自我调适能力，助力青春健康成长。
课堂中，邓雅煊围绕情绪管理、压力调节与自我认知等内容进行讲解，并结合大学生常见的学习与生活情境，分享了科学应对压力和保持良好心态的方法。同学们积极参与互动交流，分享个人体验与感受，课堂氛围轻松融洽。
通过本次公开课，同学们进一步认识到心理健康的重要性，纷纷表示将在今后的学习与生活中保持乐观心态，合理规划成长路径，以更加坚定从容的姿态迎接青春挑战，实现稳步前行与全面发展。（黄逸晨/摄影 邓雅煊/供稿）
