5月25日,材料工程学院新能源材料与器件241班在闻道楼2103教室开展了以解码心理健康:践行安全理念 青春守护平安为主题的团课。本次团课由团支书陆成杰主讲,新能源241全体同学参与。
团课现场,团支书围绕“心理认知、情绪调节、压力疏导、人际沟通”等核心模块,系统讲解当代大学生常见的心理困扰成因,结合学业压力、人际交往、情绪内耗等校园高频场景,重点普及情绪识别、自我接纳、理性减压、矛盾化解等心理健康知识。通过真实案例拆解、互动问答、情景模拟,细化负面情绪疏导、焦虑自我调节、朋辈互助沟通等实操要点,同步开展心理互助体验活动。同学们认真聆听、积极交流,纷纷表示将把所学知识运用到日常学习生活中,以理性心态呵护心理健康。
此次团课让同学们接受了专业的心理健康科普,加深了大家对心理调适工作的重视,更激发了大家关爱自我、温暖他人的责任感与使命感,坚定了大家以青春之力守护身心健康、以积极心态护航校园平安的信念。(朱郁希/摄影 朱郁希/供稿)